51简单的空灵鼓也可进入冥想

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空灵鼓是一种2000年之后才产生的新生乐器，因效仿编钟而生，玩法更加多样，用鼓槌或手敲，会有不同的节奏。

如果把人体想象成为一个与外界连通的装置，五官是输入，那么讲话、书写、绘画、音乐都是输出。

而人与世界的联系，除了我们可以在同一个时空、同一种频率下，更重要的是，我们需要经历输入输出的过程，并在这个过程中给予属于自己的“创作”

。

所以拿起简单、怎么敲都不刺耳的空灵鼓，找到自己听着喜悦舒心的节奏，无须顾忌音律，重复，再重复，就容易在自己制造的白噪音中进入冥想的状态。

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