331慢下来，进入核心

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生活中我们情不自禁地想要快一点，快点上菜，车快点来，甚至快点恋爱。

实际上，当你急着赶往目的地的时候，是否思考过——到达目的地之后呢？

慢下来，学会静心，安住在每一个片刻里，全力感受，尽力向前，这才是最重要的体验，也是这个时候才能明了目标出现的意义不是为了达成，而是“诱”

你出发，享受这段旅程。

当我们将关注力再一次回到自己这里，就与我们内在的核心在一起，不着急，不惊慌，顺着自己的节奏来。

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