人之首性之苟温乃和急乃燥性相同与之交习相远话语少心地直无掩饰言语真击房心心事多不多说遇事绕委婉说话语多家常嗑侃大山说破天忌他言妄听闲邻里间少言传遇险难身向前出手援不妄言做好事润心田无遗憾心地安食裹腹营养全八分饱酒要少多清淡少甘甜果蔬叶食简单迈开步脚踏路车少乘健步行2023年1月25日於杭州：（）我的知青路

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