97在日复一日的练习中发现乐趣

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小时候父母常要帮我们培养兴趣爱好，那时候头脑里觉得重要，却因为被逼迫而很少全力以赴。

长大后，因为自己的选择，我们可以在众多的不同中发现自己喜欢的，并且称其为“我的兴趣爱好”

，投入时间精力，甚至可以一个人对着一把吉他、一盘棋、一堆颜料，度过一个下午。

在时间“飞速流逝”

的过程中，我们全然与自己的内在面对面——体验兴奋、焦虑、想要更好、实现自我的全过程。

我们就在这个过程中，找到与自己和平相处的方法，找到轻松愉悦的自己。

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