第五章基础情绪：一切幸福或不幸的根源

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我们每个人在同一时间都有两种情绪：一个是外在情绪，这种情绪是任何人都看得出来的；还有一个是内在的情绪，除非能洞悉自己的内心世界，要不然没人能看出你的这层情绪。

我们把后者称为是基础情绪（心理学家们也把它们称为情感）。

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