第四节网球教学的基本内容

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一节网球教学训练课一般由准备活动、技战术教学和放松活动组成。

准备活动与放松活动的内容都应符合技战术教学内容的要求，而技战术教学内容的安排则应根据网球运动的体系结构来有计划地系统安排。

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