第十章网球运动常见损伤与预防

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预防运动损伤的发生是网球教学训练与比赛中应加以足够重视的问题，如果无法有效地预防或处理运动损伤，球员就无法进行正常的有计划的训练活动，就无法在比赛中充分发挥自己的技战术水平，就无法有效延长球员的运动寿命。

以下将介绍网球运动中常见运动损伤的预防及其处理方法。

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